Y descubrimos que es una fiel seguidora de la dieta keto Si bien seguirla durante largo tiempo, no es muy aconsejable, sí lo es para ganar firmeza muscular y mantenernos en nuestro peso manteniendo a raya el exceso de hidratos que a veces hace que engordemos porque dispara nuestros niveles de glucosa que luego se traducen en un aumento de grasa.

Al igual que Burrel, la nutricionista de celebrities como Jessica Alba , Kelly Leveque , defiende que «durante la cetosis, hay una disminución en la producción y la utilización de glucosa y como consecuencia, la descomposición de las proteínas (que se encuentran en los músculos) son utilizados como energía.

Ya sabéis que estoy haciendo una dieta cetogénica, que consiste en tomar el 90% de proteínas, muy pocos hidratos, y los frutos secos no los consigo dejar, y dicen que engordan mucho, que tienen mucha grasa, pero no los consigo dejar, y la leche de avena tampoco.

Mediante redes sociales la ex estrella porno Jenna Jameson ha documentado la manera en que bajó más de 30 kilos tras su embarazo y este fin de semana compartió con sus seguidores algunos detalles de su dieta como los alimentos a los que dijo adiós para recuperar su figura.

Todo ello soportado por estudios y aprendizaje de la dieta cetogénica con endocrinólogos estaoudinenses y mi trabajo colaborativo con el Doctor Clyde Wilson experto en nutrición deportiva y farmacología de alimentos de la Universidad de Stanford y San Francisco.

Existe una especia de fiebre por comer sano” en nuestra sociedad, de la que se han aprovechado muchos para lanzar todo tipo de dietas que milagrosamente ayudan a purificar y desintoxicar el cuerpo; y lo más importante para aquellos que siguen este tipo de dietas, perder peso, y cuanto antes, mejor.

Trías indicó que este régimen de alimentación lleva al cuerpo a un estado extremo que no es necesariamente un derivado de un proceso natural, ya que lo obliga a utilizar sus reservas para cumplir sus de las preguntas que surgen sobre esta dieta en particular es si es apta para todo el mundo y la respuesta es no. Trías explicó que por tratarse de un régimen que no sigue los valores habituales de una dieta equilibrada debe individualizarse.

Por otro lado, la especialista en nutrición Susie Burrel y escritora del libro Lose Weight Fast, que está a favor de la dieta, asegura que «no existen evidencias de que la dieta ‘keto’ dañe seriamente la salud», ya que entre sus beneficios está la reducción de los niveles de glucosa en sangre, la mejora de ciertas dolencias como el hígado graso la pérdida significativa de peso en menos tiempo.

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *