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Cetosis, Buena O Mala Para Los Deportistas?

Las dieta 'keto' reducen el consumo de hidratos de carbono. Por lo pronto, le tomará a tu cuerpo unos días entrar en cetosis, por lo que hasta no haber estado al menos una semana en cetosis, no sabrás sus efectos en tu cuerpo =) Por lo pronto,…