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El Truco Más Fácil Para Adelgazar No Es Contar Calorías, Lo Dice La Ciencia

Las dietas bajas en calorías, concretamente las dietas extremadamente restrictivas, pueden curar la diabetes, pero también empeoran la función cardíaca. El post-entrenamiento: Al terminar de entrenar es quizás el único momento del día…

La Dieta Cetogénica Para La Obesidad Y La Diabetes

Las dieta 'keto' reducen el consumo de hidratos de carbono. Una vez agotadas las reservas de glucógeno en el organismo -lo que suele ocurrir al cabo de dos tres días con esas restricciones-, nuestro cuerpo pone en funcionamiento el 'plan B':…
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¿Comer Más Grasa Para Perder Grasa Funciona?

Las dieta 'keto' reducen el consumo de hidratos de carbono. El Sistema Nervioso capta esta situación y envía señales de obtención de glucosa a través de la quema de grasas del tejido adiposo en el hígado (lipólisis). Pero la mayoría…