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Siete Errores Frecuentes Al Hacer Dieta Cetogénica, Y Soluciones ⋆ Fitness Revolucionario

La dieta cetogénica ha mostrado, en varios estudios, ser eficiente en la pérdida de peso. Puede que me haya extendido un poco más de la cuenta pero como comentaba al principio creo que es necesario explicar aunque sea brevemente algunos conceptos…

Los Peligros De No Comer Carbohidratos Para Perder Peso

Las dietas bajas en calorías, concretamente las dietas extremadamente restrictivas, pueden curar la diabetes, pero también empeoran la función cardíaca. Por otro lado, una persona con una buena flexibilidad metabólica lo que hará es elevar…