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Por Qué No Son Recomendables

Este artículo sobre la dieta cetogénica ha llevado mucho trabajo por delante, mucha recopilación de información, de estudios y de bibliografía. Concretamente, en la dieta cetogénica se erradican los hidratos se reducen al máximo, tal…

Dieta Cetogénica En El Ciclismo. Riesgos Y Beneficios

La dieta cetogénica es aquella que reduce elimina totalmente los hidratos de carbono para obligar al cuerpo a entrar en cetosis, esto produce una pérdida de peso al utilizar la grasa como fuente de energía. Entre otros efectos metabólicos,…