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Lo Que Dice La Ciencia Sobre La Dieta Más Buscada

Una dieta normal está compuesta por una ingesta de 50 a 60% de carbohidratos que integran las calorías totales, pero en la dieta keto, pasan de cinco a 10% (incluso se recurre al ayuno intermitente). Los alimentos que prioriza esta dieta son…

Qué Es Y Cómo Puede Ayudarte A Perder Peso

Si habéis seguido un poco las series del entrenamiento de definición, tanto de este como del año pasado, habréis oído hablar de el estado de cetosis, un estado en el que el cuerpo entra cuando la ingesta de hidratos es muy baja y tiene…

Dieta Cetogénica Para Principiantes

La Dieta Cetogénica (DC) es un tratamiento opcional para niños con Epilepsia, específicamente para aquellos cuyas convulsiones no sean controladas con medicamentos anticonvulsivantes. Quienes deberían tener más cuidado son las personas…

¿Alimentos Prohibidos En Cetosis?

Cada alimento tiene 3 macronutrientes principales: hidratos, proteínas y grasas, TODOS los alimentos, y debes pesar TODO lo que comes y calcular la cantidad TOTAL de hidratos al día de la suma de TODOS los alimentos y no pasar de 30g de hidratos…

No, No Hay Evidencias De Que Las Pastillas Keto Plus Ayuden A Adelgazar

Prueba de cuerpos cetónicos en la orina. La dieta cetogénica es una dieta alta en grasas, adecuada en proteínas y muy baja en carbohidratos usada en el tratamiento de la epilepsia y algunas enfermedades metabólicas como el déficit de Glut…

Resetea Tu Metabolismo Y Quema Grasa

En la actualidad, la dieta paleo cada vez se conoce en un grueso más importante de gente. Efectos positivos de una dieta cetogénica rica en proteínas en pacientes con diabetes tipo 2, de la evidencia clínica a la base molecular. Sí, la…

Dieta Atkins│Lo Que No Sabías│Por Guillermo Andreu

La dieta Atkins es un tipo de dieta baja en carbohidratos que implica la restricción de uno más tipos de grupos de alimentos para lograr la pérdida de peso. Cada fase del nuevo plan de Atkins se basa en principios comprobados científicamente…

5 Kilos Menos En 10 Días

Las dietas bajas en calorías, concretamente las dietas extremadamente restrictivas, pueden curar la diabetes, pero también empeoran la función cardíaca. El consumir una dieta cetogénica no implica limitación alguna en actividad física,…