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4 Beneficios De La Dieta Cetogénica Y Su Importancia Al Final De La Etapa De

Si habéis seguido un poco las series del entrenamiento de definición, tanto de este como del año pasado, habréis oído hablar de el estado de cetosis, un estado en el que el cuerpo entra cuando la ingesta de hidratos es muy baja y tiene…

Hizo La Dieta Keto Durante 17 Días, Y Estos Han Sido Los Resultados

La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos, moderada en proteínas y alta en grasas que pone al cuerpo en un estado metabólico conocido como cetosis. En un pequeño estudio publicado en la edición de septiembre-octubre de 2018…

Qué Comer Y Qué Evitar Diet Doctor

Antes de nada, ¿qué es una caloría? La proporción de hidratos en una dieta cetogénica suele ser muy por debajo de la recomendable de las calorías totales, y generalmente provee alrededor de 10% menos de la energía en forma de hidratos,…