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Dieta Cetogénica ¿Adelgaza? Pros Y Contras Para La Salud

Cuando comencé mi estilo de vida cetogénico, era poca la información disponible sobre las dietas bajas en carbohidratos y altas en grasas saludables; hoy en día parece que todo el mundo habla de ellas (en el campo de la salud, lo más buscado…

Nueva Guía De La Dieta Cetogénica 2017

La dieta keto es una variante de la dieta Dukan que se puso tan de moda hace unos años y que tanta polémica causó, por su tremendo éxito y por la desaprobación de buena parte de los nutricionistas y especialistas médicos. La DC es un plan…

Todo Lo Que Tienes Que Saber Sobre La Dieta Keto O Cetogénica

En la actualidad, la dieta paleo cada vez se conoce en un grueso más importante de gente. Esta dieta incluye la siguiente distribución de porcentajes de nutrientes sobre la ingesta calórica diaria: lípidos 77 a 80%, proteínas de 5 a 11%…